كيف يتغلب الإنسان على رهبة التغيير ويخرج من منطقة الراحة في مسار حياته؟
النقاط الرئيسية النقطة التفاصيل أهمية التغيير تغيير جزء أساسي من الحياة، يساهم في النمو والتجدد. رهبة التغيير يرتبط الخوف من التغيير بتجارب سابقة وسوء الثقة بالنفس. منطقة الراحة تمثل الفضاء الذي يمنح الإنسان الشعور بالأمان، ولكنها قد تمنع النمو. قبول التغيير يتطلب الاعتراف بالمشاعر وتقبل الواقع كما هو. يُعتبر التغيير…